Ngoài ra, điều hòa nên bật ở chế độ đảo gió, không được để gió hướng vào trẻ.
Thay đổi thói quen khi dùng điều hòa
Thời tiết mùa hè nóng bức nên các gia đình thường bật điều hòa ở nhiệt độ thấp, quạt mạnh khi đi ngủ. Đáng nói là quạt và điều hòa được mở suốt đêm và nhiệt độ thấp có nguy cơ dẫn đến viêm họng.
>> Uống sữa nhiều có phải là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm
Tình trạng này không chỉ xảy ra ở người lớn mà còn có cả trẻ nhỏ. Ngoài ra, trẻ vui chơi vào mùa hè thường ra nhiều mồ hôi, có thể gây viêm phổi và mắc các bệnh về đường hô hấp ở trẻ.
Thay đổi thói quen dùng điều hòa để tránh các bệnh về đường hô hấp ở trẻ
Theo bác sĩ Nguyễn Mạnh Cường – Khoa Nhi, Bệnh viện Quân y 103 cho biết: ho và sụt sịt là biểu hiện của viêm đường hô hấp mà trẻ thường gặp ( viêm amidan, viêm mũi họng cấp,…). Điều này làm suy giảm sức đề kháng ở trẻ, nếu như không được điều trị kịp thời thì bệnh có thể thể tiến triển theo phương hướng nặng hơn. Từ đó, sẽ dẫn đến các bệnh như viêm đường hô hấp dưới, viêm phế quản, viêm phổi,…
Theo các chuyên gia khuyến cáo, trẻ cần được đưa đi khám ngay nếu như có các triệu chứng như: sốt cao kéo dài > 3 ngày, thở nhanh, khò khè, rút lõm lồng ngực. Một số dấu hiệu nguy hiểm khác gồm: Đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài phân nhầy, máu…, nôn trớ nhiều, không bú, uống và ăn.
Để tránh bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ, bác sĩ Cường cho biết, các cha mẹ cần phải thay đổi thói quen dùng điều hòa. Cụ thể, nên để điều nhiệt độ thích hợp. Trẻ cũng cần mặc áo mỏng để ngủ. Ngoài ra, điều hoà nên bật ở chế độ đảo gió và không được để điều hòa hướng vào trẻ.
Phụ huynh cũng được khuyến cáo nên đặt một chậu nước trong phòng. Bởi, dùng điều hòa có thể làm khô không khí trong phòng, gây khô da và chảy máu cam khi ngoáy mũi. Sau khi tắt điều hòa thì hãy mở cửa để thay đổi gió. Nếu trẻ khụt khịt thì phải rửa mũi cho bé bằng muối biển sâu và nước muối. Áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần/ngày, nhưng cũng không nên lạm dụng quá.
“Nếu nước mũi có tình trạng đặc trong, hãy nhỏ Otriven, NaCl 0,9%. Nếu nước mũi đặc xanh, vàng, thì nhỏ Nemydexan, Mepoly… Những thuốc này cần được bác sĩ kê đơn, không được tự ý dùng”, bác sĩ Cường chia sẻ.
Đặc biệt, có thể hút mũi cho bé nếu trong mũi có quá nhiều dịch. Tuy nhiên, cần phải lưu ý không được hút bằng miệng. Trong trường hợp cho, các bé lớn có thể dùng chanh mật ong, gừng – mật ong,…uống nước ấm nhiều ngụm để giúp loãng đờm. Nếu tình trạng ho không đỡ, thì dùng giảm ho. Khi đờm có quá nhiều, cha mẹ cho trẻ dùng khí dung nước muối 3%, uống nước ấm, vỗ rung…
Đồng thời, phụ huynh có thể giúp bé nâng cao miễn dịch thông qua việc tiêm vắc-xin. Trong đó, cần phải tiêm đủ các mũi vắc-xin theo chương trình tiêm chủng quốc gia. Đồng thời, có thể tiêm thêm các mũi như Hib, phế cầu, Viêm gan…
Lấp đầy khoảng trống miễn dịch cho trẻ
Theo bác sĩ Hoàng Quốc Tưởng – Giảng viên Trường Đại học Y dược TPHCM chia sẻ: Thời tiết nóng bức có thể là thời điểm mệt mỏi nhất với các bé. Bởi, thời điểm này là lúc trẻ bị ốm nhiều hơn. Các bệnh như viêm đường hô hấp, viêm mũi họng, tay chân miệng, sốt xuất huyết, tiêu chảy cấp… đều có khuynh hướng tăng đáng kể.
Theo bác sĩ Tưởng, câu hỏi mà các phụ huynh đặt ra nhiều nhất ở thời điểm hiện tại là: Làm sao để lấp đầy khoảng trống miễn dịch ở trẻ để giảm bệnh vặt. Chuyên gia cho biết, hệ thống phòng thủ sẽ đạt hiệu quả nếu trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn.
Lấp đầy khoảng trống miễn dịch cho trẻ
Đồng thời, sẽ có thêm các chế độ dinh dưỡng đầy đủ, nhiều rau củ quả để tăng các vitamin khoáng chất như vitamin A, C, D, E, kẽm và sắt cũng như chất xơ. Nhờ đó, giúp phát triển lợi khuẩn ở đường ruột. Ngoài ra, tiêm ngừa đầy đủ theo đúng lịch tiêm chủng quốc gia để giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh hơn.
“Một điều vô cùng quan trọng để giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh đó là là không lạm dụng thuốc khi bị bệnh. Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm corticoid không đúng sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều đến hệ miễn dịch, nhiều hệ cơ quan khác của các bé”, bác sĩ Tưởng nói.
Theo chuyên gia này, hiện nay có không ít phụ huynh tự ý ra nhà thuốc mua cho con hoặc xem những hướng dẫn, quảng cáo trên mạng. Ngoài ra, một số cha mẹ còn lo lắng nên cho trẻ khám nhiều bác sĩ khác nhau và thay nhiều loại thuốc. Tuy nhiên, đây là một hành động không cần thiết và gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ.
“Hãy thật bình tĩnh. Đúng là các con hay bệnh, nhưng phần lớn là ở thể nhẹ. Việc của chúng ta là nên kiên nhẫn theo dõi các dấu hiệu chuyển biến của từng bệnh cụ thể để đi khám và can thiệp kịp thời. Đây mới chính là cách lấp đầy khoảng trống miễn dịch một cách thông minh và khoa học nhất mà phụ huynh nên tuân thủ”, bác sĩ Tưởng nhấn mạnh.
Tổng hợp
