Mặc dù mang thai, làm mẹ là thiên chức cao quý mà đấng tạo hóa đã ban cho người phụ nữ, tuy nhiên những thay đổi của phụ nữ sau sinh có thể sẽ là suốt đời. Vậy đó là những gì? Người mẹ có thể bị tăng cân nhanh chóng, thay đổi kích thước ngực, bị rụng tóc…tất cả những điều này đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần của mẹ. Tuy nhiên, điều may mắn là những điều này có thể được cải thiện sau khi sinh. Cùng tìm hiểu kỹ hơn qua bài viết dưới đây nhé!
Sự thay đổi của kích thước và hình dạng vú
Sau khi mang bầu thì phụ nữ sẽ có thay đổi lớn về hình dạng và kích thước của bầu vú. Đặc biệt, kích thước ngực của chị em có thể phát triển và vượt ban đầu hai cỡ trong thời điểm mang thai và cho con bú.
Bởi lẽ, sau khi mang thai thì cơ thể sẽ bị suy giảm estrogen và progesterone của trong khi prolactin – hormone giúp bạn tạo sữa mẹ, tăng lên đột biến. Chính điều này đã khiến cho kích thước ngực của chị em tăng lên đáng kể. Bên cạnh đó, hình dạng vú của chị em cũng có thể bị thay đổi vĩnh viễn vì căng sữa sẽ làm lỏng các dây chằng khiến ngực chảy xệ.
Thậm chí, vú sẽ sưng, đau khi tiết sữa vài ngày sau sinh. Nhiều chị em còn thấy hiện tượng bị rỉ sữa trong vài tuần cho dù con có bú hay không. Tuy nhiên, đến khi con cai sữa thì ngực của chị em sẽ co lại nhưng vẫn có thể có dấu hiệu bị chảy xệ khá rõ.
Xuất hiện tình trạng đau lưng
Khi mang thai, hầu hết các chị em đều sẽ bị đau lưng. Bởi lẽ, khi mang bầu thì việc các dây chằng giãn ra và căng để giúp cơ thể thích ứng với em bé đang lớn dần để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ sau này.
Bên cạnh đó, do lúc này em bé sẽ bắt đầu lớn lên nên cân nặng tăng và thai nhi sẽ gây áp lực nhiều hơn đến cột sống và gây đau lưng. Tình trạng đau lưng cũng sẽ tiếp tục xảy ra kể cả sau sinh và có thể thuyên giảm sau 6 tháng. Tuy vậy, nếu chị em bị đau lưng, sưng vùng lưng khi mang thai thì có thể để lại những di chứng về lâu dài.
Vùng âm đạo có sự thay đổi
Phụ nữ mang thai và sau sinh sẽ có sự thay đổi rõ rệt ở âm đạo. Bởi lẽ, khi sinh nở, âm đạo sẽ phải giãn ra để em bé ra ngoài nên điều này có thể khiến cho âm đạo bị sưng tấy và bầm tím nhiều ngày mới giảm.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sau sinh thì hình dạng của âm đạo vĩnh viễn sẽ không trở lại như bình thường được nữa. Và tệ hơn là tình trạng khô âm đạo cũng có thể xảy đến với các chị em ohuj ữa khi mang thai và giai đoạn cho con bú do mức độ estrogen (hormone sinh dục nữ) thấp hơn. Tuy nhiên, bạn có thể an tâm vì tình trạng này có thể cải thiện sau đó khi ngừng cho con bú.
Bàn chân có kích thước lớn hơn
Khi mang thai và tăng cân hơn trước cũng như sự thay đổi của các nội tiết tố bên trong cơ thể trong thời gian thai kỳ sẽ khiến cỡ giày của chị em thay đổi đáng kể. Bàn chân của họ sẽ trở nên sưng tấy và phải tăng zise mới có thể đi vừa chân được.
Hiệp hội Sản Phụ khoa Mỹ (ACOG) cho biết, khi mang thai, chị em có thể tăng từ 11 – 16 kg. Chính vì thế mà trọng lượng cơ thể có thể gây những áp lực nghiêm trọng đến bàn chân và gây ra bẹt vòm chân.
Những thay đổi về da
Tạp chí Da liễu Anh thông tin rằng, sự tăng và giảm trọng lượng cơ thể trước và sau khi mang thai có thể khiến cho cơ thể chị em xuất hiện các vết rạn da màu hồng, đỏ và khó biến mất. Chúng sẽ chỉ trở nên mờ hơn nhưng vẫn sẽ còn lại ở đó mãi mà không thể biến mất được.
Bên cạnh đó, rất nhiều các vấn đề về da khác cũng có thể phát sinh sau khi mang thai như giãn tĩnh mạch hoặc sưng tĩnh mạch, xuất hiện các mảng màu sẫm tối trên da hay còn được gọi là nám da…đó là những thay đổi khá tệ đối với các chị em sau kỳ sinh nở.
Suy giảm ham muốn tình dục
Phụ nữ sau khi sinh đẻ đều có thể cảm thấy giảm cảm giác ham muốn tình dục của bản thân. Và thậm chí các chuyên gia sức khỏe cho hay điều này chỉ có thể cải thiện sau hơn 1 năm. Nguyên nhân là do mức độ thấp của estrogen và những căng thẳng, mệt mỏi mà chị em gặp phải sau sinh đẻ dẫn đến việc chị em cảm thấy không còn muốn quan hệ tình dục với chồng của mình.
Bị rụng tóc
Thông thường, các chị em đều có thể bị rụng tóc khoảng 100 sợi mỗi ngày. Tuy nhiên vấn đề dụng khi mang thai và sinh con trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Tóc của phụ nữ có thể bị rụng nhiều hơn ở dọc đường chân tóc, đỉnh trán. Tuy nhiên, đây chỉ là tạm thời và sẽ chấm dứt sau 15 tháng kể từ khi sinh con nên các mẹ cũng đừng quá lo lắng nhé!
Nguồn: Tổng hợp
